Nieuws Nieuws

16 januari 2017

‘Beter slapen’, ‘Minder stress’ en ‘Minder piekeren’ zijn drie online trainingen om zelfstandig te werken aan slaap-, pieker- of stressklachten.
Deze klachtgerichte mini-interventies (online KMI’s) worden aangeboden op www.snelbeterinjevel.nl

Onderzoek

Uit onderzoek van het Trimbos instituut blijkt dat deze online klachtgerichte mini-interventies voor slaapproblemen, stress en piekeren depressieve klachten verminderen. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het Journal of Medical Internet Research.

Dit jaar start een onderzoek naar de inzet van de online KMI’s met begeleiding in de huisartsenpraktijk.

Lees het hele artikel op de site van het Trimbos instituut.